Rabu, 03 November 2010

Mangga

Ada beberapa jenis mangga yang terkenal ,antara lain mangga gadung ,mangga golek,mangga harum manis,mangga madu ,mangga dodol.kulit mangga yang sudah matang berwarna hijau atau kuning .dagingbuahnya kuning orenge rasnya manis dan segar.

kandungan zat gisi dan fitonutrien
  • vitamin C,provitamin A (karotenoid),vitamin E dan niasin
  • mineral posfor,kalsiumdan potasium/kalium.
  • flavonoid
  • serat

 Manfaat Mangga
  • Sebagai desinfektan bagi tubuh dan membersihkan darah
  • menurunkan panas tubuh
  • menghilangkan bau tubuh
  • sebagai anti kanker dan antioksidan
  • memperlancar saluran pencernaan dan mencegah konstipasi

Selasa, 02 November 2010

MenCotek budaya buruk

Dunia pelajar memang tidak dapat terlepas dengan pendidikan ,termasuk budaya-budaya didalamnya.tidak ketinggalan pula budaya mencontek /bertanya jawab kepada teman saat ulangan.hal ini sering atau biasa dikerjakan bahkan membudaya di kalangan SD,SMP,SMK.

Memang  di dalam pelajaran baik PPKN maupun AGAMA telah menyinggung masalah ini,jelas tidak di benarkan sebab itu tidak  mencerminkan  sikaap jujur dan di anggap curang .tetapi budaya buruk ini tetap tidak dapat dihindari .tak jarang setiap ulangan harian maupun umum atau EBTANAS sekalipun ,kita lihat pasti ada yang mencontek atau bertanya jawaban  kepada teman.Ada juga siswa siswi kita yang mempunyai tak-tik atau trak-trik mencontek yang khas kadang mereka terlihat senang apabila guru pengawasnya saat ulangan umum sudah tua sehingga tidak memperhatikan siswa atau cuek saja.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     
Dari hasil bincang -bincang atau interview terhadap 10 orang siswa dari tingkat SMP dan SMK ,7 orang menyatakan tidak setuju terhadap budaya buruk ini .karena beberapa alasan di antaranya mencontek tidak mengandalkan otak secara maksimal ,nilainya tidak murni ,tidak jujur dan membohongi diri sendiri .tetapi anehnya mereka pernah mencontek juga .mereka umumnya menyontek karena terpepet (tidak percaya kepada jawaban sendiri atau dari pada tidak di isi).Sedangkan 3 orang lainnya menjadikan budaya mencontek sebagai suatu kebutuhan .ada yang menyatakan bahwa jawaban hasil mencontek atau jawaban dari teman dapat menambah pengetahuan dan menyakinkan.
Budaya buruk ini tidak boleh di biarkan begitu saja.menjadikan menyontek sebagai kebutuhan dapat merusak masa depan mereka ,terutama masa depan bangsa kita .dari awal -awal mencontek dapat menjalar menjadi generasi korup dan menggrogoti uang kas negara serta masih banyak dampak-dampak negatif lainnya yang tidak di inginkan.oleh karena itu perlu adanya pemupukan kesadaran untuk mengamalkan hasil belajar terutama PPKN dan pendidikan Agama ,selain itu guru harus benar-benar peduli terhadap siswa baik di sekolah maupun diluar .
sehingga tidak masuk telinga kanan keluar telinga kiri ,tetapi pelajaran betul-betul di pahami dan di terapkan oleh siswa dalam kegiatan sehari-hari. Semoga budaya mencontek atau bertanya kepada teman saat ulangan tentang jawaban dapat hilang  dalam benak peserta didik.


candra/edisi/IV/2003